Liset estudió la carrera profesional de Ingeniería Industrial y de Sistemas en el Tec de Monterrey, donde llevó una vida estudiantil activa participando en los grupos de danza y actividades extra-académicas de la institución. Fue hasta años después que descubrió el Yoga, en el 2011 inició su práctica en estilos Hatha y Vinyasa. El yoga se convirtió en una parte esencial de su vida, experimentando cambios muy notorios en su persona a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Buscando profundizar sus conocimientos, en el 2015 decidió tomar el Entrenamiento de 200 horas en Anahata Yoga, descubriendo así su gusto por compartir con los demás los beneficios que ella ha experimentado. También ha tenido la oportunidad de tomar talleres y cursos de mindfulness, meditación y diferentes estilos de yoga con grandes maestros nacionales e internacionales.
En sus clases podrás encontrar un balance entre fluidez y quietud, teniendo como objetivo el mantenerte presente y conectarte contigo mismo.
