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Anahata Yoga

Maddie Singelton

Maddie Singelton
Maddie es maestra de yoga, educador aceite esencial, y entusiasta de la salud en general ha dado clases en Montreal, Quebec, Baltimore, y más recientemente, de Monterrey.
Ella ha estado practicando yoga desde los 16 años y dando clases desde los 18 años después de tomar un entrenamiento en un estilo de yoga con la influencia Bryan Kest en Yoga to the People en Nueva York. Poco después de comenzar a enseñar, ella comenzó a sentir los efectos de los hábitos posturales y los desequilibrios acumulados por una intensa escalada.
Su dolor crónico y lesiones la obligaron a volver a evaluar su comprensión de la asana. Se dedicó a restablecer el equilibrio de su cuerpo y se fascinó con la forma en que el movimiento, la forma y la respiración afectan a nuestro bienestar mental y emocional.
Maddie enseña un clase fluida e intense basada en la respiracion. Sobre la base de las enseñanzas de diversas tradiciones – Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Katonah- se utiliza la alineación inteligente, ingenioso señales de atención y práctica modificaciones para guiar a los alumnos a una mayor facilidad, amplitud, y la fluidez dentro de sus cuerpos.