Anahata Yoga

Maestros

Lucía Rodriguez E-RYT 500

El entrenamiento será impartido por Lucia Rodríguez en conjunto con maestros invitados para temas especializados como Ayruveda, Anatomía, etc.
Es maestra certificada E-RYT 500 por el Yoga Alliance.
Lucía estudió la carrera de Danza en la Escuela Superior de Música y Danza y fue maestra ahí mismo durante varios años. Posteriormente, al terminar la maestría en Estudios Humanísticos en el ITESM descubrió el yoga. Queriendo profundizar más en esta disciplina y poder impartirla ha tomado los siguientes entrenamientos:
  • Foundational Teacher Training de 200 hrs. con Ana Forrest – Sta. Monica, CA
  • Advanced Teacher Training de 80 hrs. con Ana Forrest – Providence, RI
  • Anatomía para Yoga con Ellen Heed – Boston, MA
  • Prana Flow Teacher Training de 200 hrs. con Shiva Rea – Kripalu
  • Advanced Pranification Teacher Training con Shiva Rea 100 hrs. – Venice, CA
  • Yoga Trance Dance con Shiva Rea – Venice, CA
  • Vairagya Teacher Training de 100 hrs. con Annie Carpenter – Venice, CA
  • YogaWorks Teacher Training 200 hrs. – San Pedro Garza Garcia, MX
  • 5 Rythms – Heartbeat con Gabrielle Roth – Intensivo de 7 días – Sausalito, CA
  • Winter Intensive for Teachers con Maty Ezraty – Venice, CA
  • Yoga Anatomy Practices con Leslie Kaminoff
  • Yoga Anatomy Principles con Leslie Kaminoff
  • Inversion Immersion con Annie Carpenter y Maty Ezraty – Venice, CA
  • Yoga Tune-Up Level 1 Certification Training – San Fransisco, CA
  • Tripsichore Intensive con Edward Clark – Monterrey, MX
También ha tomado cursos y clases con Vinnie Marino, Saul David Raye, Edward Clark, Bryan Kest, y Dharma Mittra entre otros. Durante los últimos años ha estudiado y practicado la meditación de Kriya Yoga.
En sus clases pone un fuerte énfasis en la respiración consciente, en los principios de la alineación y en generar calor dentro del cuerpo por medio de las posturas y movimientos, para ir de esta forma disolviendo tensiones y emociones guardadas en el cuerpo. Todo esto con la finalidad de que el alumno pueda llegar a su propia paz y calma mental, de manera que aprenda a percibir y vivir la vida desde la conciencia de su ‘yo interno’.

“Lucía es la mejor maestra, su gran experiencia se nota en la manera de compartir y realmente dedicada a que evolucionemos y nos llevemos algo valioso de aquí.  Este entrenamiento me hizo tener ganas de seguir entrenándome y encontrándome conmigo misma. Me llevo grandes amigos y aprendizajes.”

– Paulina Guajardo

Durante el entrenamiento tendremos maestros invitados para cubrir diferentes temas como Chakras, Mindfulness, etc…